Mantenha a sua pele hidratada em diferentes condições climáticas
Manter a pele hidratada é essencial para garantir uma aparência saudável e radiante, independentemente da estação do ano. No verão, a exposição ao sol, ao sal do mar e ao cloro da piscina pode ressecar a pele. Já no inverno, o frio e o vento podem causar desidratação e irritação. Pensando nisso, a Coconut Made traz dicas valiosas para você cuidar da sua pele tanto nos dias quentes quanto nos dias frios, sempre com aquele toque especial do universo praiano.
Verão: Proteção e Hidratação
1. Use Protetor Solar Diariamente
O protetor solar é seu melhor amigo no verão. Além de proteger contra os raios UV, ele ajuda a prevenir o ressecamento causado pela exposição solar. Escolha um protetor com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele e reaplique a cada duas horas, especialmente se estiver na praia ou na piscina.
Pensando em práticas esportivas, eu (Carol), gosto muito de usar o coppertone sport em spray, ele é resistente a água e suor, e é de fácil aplicação por ser em spray (confesso que tenho bastante preguiça de aplicar protetor, então nesse formato facilita). Já para o rosto, vale usar algum que sua dermatologista indique para o seu tipo de pele. Eu gosto muito do da Ollie já com cor, ou da Sallve.
2. Hidrate-se de Dentro para Fora
Beber água é fundamental para manter a pele hidratada. No verão, a perda de líquidos é maior devido ao calor, então aumente a ingestão de água, sucos naturais e água de coco. A hidratação interna reflete diretamente na saúde e aparência da pele.
Eu sou bem indisciplinada quando o assunto é beber água, o que me ajuda é ter um lembrete para beber água no celular a cada 2h e manter sempre uma garrafa cheia por perto.
3. Aposte em Hidratantes Leves
Opte por hidratantes de textura leve e de rápida absorção, que não deixem a pele oleosa. Produtos com ingredientes como aloe vera, ácido hialurônico e vitamina E são excelentes para manter a pele macia e hidratada.
Para o corpo, gosto de variar entre os hidratantes da The body shop e costumo sempre deixar no banheiro mesmo e passar assim que saio do banho. Como sofro bastante com retenção de líquidos, gosto de usar de noite, antes de dormir o bumbum cream, que ativa toda a circulação (uso nas pernas e bumbum).
No rosto gosto de usar cremes que tenham ação anti-idade, hoje em dia tenho usado o l’oréal revitalift, que já tem a versão diurna e noturna.
4. Cuidados Pós-Sol
Após um dia de praia, é importante cuidar da pele para evitar ressecamento e descamação. Use produtos pós-sol, como loções calmantes e hidratantes, que ajudam a restaurar a barreira cutânea e a manter a pele saudável.
5. Alimentação Rica em Antioxidantes
Inclua na sua dieta alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, cenoura, abacate e peixes. Eles ajudam a combater os radicais livres gerados pela exposição solar e a manter a pele jovem e hidratada.
Inverno: Proteção Contra o Frio
1. Hidratantes Mais Potentes
No inverno, a pele tende a ficar mais seca devido às baixas temperaturas e ao vento. Use hidratantes mais densos e nutritivos, que formem uma barreira protetora contra a perda de umidade. Ingredientes como manteiga de karité, óleo de coco e ceramidas são ótimos para essa época do ano.
Eu sinto bastante essa diferença, alguns cremes que ficam com aquele aspecto melado no verão, no inverno já não causam esse efeito, então uso eles nessa época do ano.
2. Evite Banhos Quentes e Prolongados
Embora seja tentador tomar banhos quentes no inverno, a água quente pode remover a camada natural de óleo da pele, causando ressecamento. Prefira banhos mornos e curtos, e aplique o hidratante logo após o banho, enquanto a pele ainda está úmida.
Uma dica é usar shower gel no inverno, hidratar a pele durante o banho com ele, e após o banho seguir com o hodratante. Gosto de usar da The body shop também.
3. Umidifique o Ambiente
O uso de aquecedores pode deixar o ar interno muito seco, o que contribui para a desidratação da pele. Utilize um umidificador para manter a umidade do ar em níveis adequados e evitar que a pele fique ressecada.
4. Proteja a Pele do Vento
Ao sair de casa, proteja a pele do rosto e das mãos com roupas adequadas, como cachecóis, luvas e chapéus. O vento frio pode causar irritação e ressecamento, então é importante criar uma barreira física.
5. Hidrate-se Internamente
Assim como no verão, a hidratação interna é crucial no inverno. Beba bastante água, chás e sopas para manter o corpo e a pele hidratados. Alimentos ricos em ômega-3, como peixes e sementes de linhaça, também ajudam a manter a pele saudável.
Conclusão
Cuidar da pele é um ato de amor próprio que deve ser praticado o ano todo. Na Coconut Made, entendemos a importância de manter a pele hidratada e saudável, especialmente para quem ama o universo praiano e esportivo. Siga essas dicas e aproveite cada estação com uma pele radiante e bem cuidada. E não se esqueça de conferir nossas coleções de moda praia esportiva, que combinam estilo e conforto para você arrasar em qualquer estação!
